退院

しばらく影を潜めていましたが…
実は緊急入院してますた"/(;-_-)
８月１０日当直明けで残業している最中に熱中症でダウン。
ウチの職場の看護士さんに、
「これはすぐ病院へ行った方がいい」と言われ、
そのまま入院。


今日やっとこさ退院許可が下りて、
久しぶりに自宅へ帰還してきたところですた。。
BBSへの書き込みやメール頂いた方、
返信できなくてすみません。


どうやら脱水が原因じゃないらしく、
睡眠不足がいちばんの問題だと言われた。
その状況で炎天下の作業を続けていたことが、
今回ぶっ倒れた原因らしい。
確かに最近は暑さのせいもあり、
眠剤使っても４時間くらいしか眠れないし。
とにかく、
「確実に１日８時間の睡眠を確保しなさい！」と。
…眠剤が追加処方されてしまいますた。


まぁひとつ間違えば命を落としていた訳で…
それを考えると、
これからは夜間のネット生活もちょっと自主規制。
夏期は１１時営業終了ということで。
しかし電車男とドラゴン桜、録画しておいて良かったわ